fbpx
Legio 31.05.2020 (0) (2)

Анулома Вилома

Анулома Вилома — дыхательная практика йоги, которую может освоить даже начинающий. Однако, совершенствоваться в ней можно всю жизнь. Попеременное дыхание ноздрями в сочетании с задержками способствует очищению энергетических каналов и оздоровлению организма.

Вам также может понравиться!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *