fbpx

Рубрика: Самопознание — читать статьи на тему самопознания

📃Читать лучшую статью на тему: “Самопознания” ✅Лучший контент по развитию личности и самопознанию 🍏Портал о здоровой жизни

Баннер

Уддияна бандха – техника выполнения для начинающих

Legio 06.09.2020

С каждым годом набирает популярности уддияна бандха – техника, которая известна еще с 15 века. Она зарекомендовала себя в широких массах как средство для плоского

Читать детальней

Важные правила долголетия

Legio 06.09.2020

Научись радоваться всему и видеть вокруг всё живое – травы, деревья, птицы, животные, земля, небеса. Смотри на них добрыми глазами и доброжелательным сердцем и это откроет

Читать детальней

ISM Медитации. Практика “Соединение”

Первые видео-медитации вы уже можете увидеть на нашем YouTube канале, присоединяйтесь к LEGIO! Эта практика позволяет Вам соединиться со своим внутренним наполнением и почувствовать силу внутри себя. Медитацию проводит сертифицированный Мастер медитаций – Елизавета Орлова (в Инстаграм @elisa_innerspace)  Поддержите нас, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы нашего вдохновения становилось все больше, и мы будем создавать новые и новые видео для вас и дарить вам только самый полезный материал и информацию для вашего самопознания и обретения гармонии!

Читать детальней

Дольмены – загадка природы или сакральное сооружение?

Legio 17.07.2020

Странные постройки доисторической эпохи поражают своей грандиозностью. При первом взгляде на дольмены сразу угадывается их сакральное предназначение. Название берет свое начало от бретонского taol –

Читать детальней

Техника Наули, или «волна» животом

Legio 11.07.2020

Техника Наули – одна из мощнейших очистительных практик.  В переводе с санскрита означает «волна» и этому есть объяснение. Упражнение Наули представляет собой поочередное сокращение разных

Читать детальней

Тратака – раскрытие третьего глаза

Legio 11.07.2020

В переводе с санскрита «тратака» означает «пристальный, устойчивый взгляд». И действительно – эта техника подарит новое дыхание и устойчивость зрению. Но она эффективна не только

Читать детальней

Шаткарма: шесть очищающих техник

Legio 11.07.2020

Непосвященным людям кажется, что таинственная шаткарма - шесть магических кругов , узнав которые, можно достичь вершин в йогических практиках. На самом деле, это система очисток

Читать детальней