Home page two | LEGIO.INFO

Веганская кухня

Овощная лазанья

18 ноября 2020

Веганская кухня

Овощная лазанья

18 ноября 2020

Овощная лазанья

Веганская лазанья станет отличной альтернативой в летний сезон.

Котлеты из киноа

Веганские котлеты из киноа - полезное и питательное

Веганский брауни

Брауни - это американский шоколадный десерт, название которого,

Хумус из нута

Хумус из нута - это популярная закуска или

Ханум с тыквой

Ханум с тыквой – это блюдо узбекской кухни,

Лепешки чапати

Лепешка чапати - хлеб из муки, который напоминает

Кабачковый суп

Кабачковый суп – это блюдо низкокалорийное, поэтому его

Блинчики с клубникой

Блинчики с клубникой готовятся очень просто из самых

Яблочный крамбл

Пирог крамбл является классическим десертом английской кухни. Он

Тыквенный хлеб

Тыквенный хлеб является отличной низкокалорийной альтернативой обычного покупного

Пирог тиан

Блюдо европейской кухни, название которого происходит от одноименной

Панфорте

Десерт панфорте – это итальянское рождественское блюдо с

Овсяные батончики

Овсяные батончики – это отличная альтернатива вредным сладостям,

Свойства куркумы

Более двух тысяч лет в Индии пользуется заслуженной

Веганы и мед

Многие люди задаются вопросом, можно ли веганам мед?

Растительный белок

Белки являются главным строительным материалом для тела человека.

Праноедение – что это?

Может ли организм быть настолько самостоятельным и автономным,

Питание по Аюрведе

В наше время люди перекусывают на ходу, едят

Глютен – что это и почему

Это растительный белок, по-другому его называют клейковиной, содержится

Крестоцветные овощи

В системе здорового питания заслуживает отдельного внимания такой

Витамины для веганов

Питание растительной пищей полезно и разнообразно, но логично

Чем заменить сахар?

Рано или поздно у людей, стремящихся к здоровому

Медитация очищения и активации жизненной силы

Данная медитация позволяет очистить чакры и активизировать их

Спорт для мужчин

Физические возможности, гормональный фон, стандарты красоты отличаются для

Тратака – раскрытие третьего глаза

В переводе с санскрита «тратака» означает «пристальный, устойчивый

ISM Медитации c Елизаветой Орловой

Автор рубрики Медитации. Сертифицированный Мастер МедитацииСовладелец компании LL

Что едят веганы?

Веганство, как питание – строгая форма вегетарианского стиля,

Что являет собой фрукторианство?

Течение возникло много времени назад, приверженцы такого способа

Соя: польза и вред

Прошло уже много десятилетий с тех пор, как

Падмасана, или поза Лотоса

Для многих людей, слово «йога» ассоциируется со словосочетанием

Закаливание детей в любое время года

Практически каждая молодая мама сталкивается с бесконечной чередой

Упражнения Цигун для начинающих

Во всем мире китайские оздоровительные методики пользуются заслуженным

Аюрведа: питание для здоровья долголетия

В старые времена люди уделяли большое внимание тому,

Сила рода в тебе

Что же такое сила рода, о которой столько

Воспитание приемного ребенка

Много малышей стоят в очереди на усыновление и

Холотропное дыхание

Холотропное дыхание — мощная и эффективная техника психотерапии,

Развивающие игрушки для мальчиков

Маленькие дети познают мир путем игры и важно

Воспитание ребенка бабушкой — хорошо или

«Родители! Вы скоро станете бабушкой и дедушкой!» —

Витамины при планировании беременности – лучшие

Беременность — один из самых важный и прекрасных

Уддияна бандха – техника выполнения для

С каждым годом набирает популярности уддияна бандха –

Важные правила долголетия

Научись радоваться всему и видеть вокруг всё живое –

Кокосовый йогурт

Кокосовый йогурт – это отличная веганская альтернатива, которая

Ягодный крамбл

Ягодный крамбл – бесподобное лакомство для тех, кто

Фрикадельки из фасоли

Фрикадельки из фасоли – пожалуй, лучшая веганская версия

Эко-игрушки для детей

Здоровье и безопасность ребенка – это то, что

Развивающие игрушки для девочек

Выбирая игрушки для любимой дочурки, нужно учитывать возрастной

Принцип подобия в гомеопатии

Откроем занавес и познакомим вас с базовым постулатом

ISM Медитации. Практика “Соединение”

Первые видео-медитации вы уже можете увидеть на нашем

Веганский «Наполеон»

Веганский «Наполеон» основан на классическом рецепте торта и

Дольмены – загадка природы или сакральное

Странные постройки доисторической эпохи поражают своей грандиозностью. При

Укус медузы у ребенка

Даже самый долгожданный и продуманный летний отпуск может

Укус мошки у ребенка

Лето – пора не только отпусков и веселья,

Укус клеща у ребенка

Про опасность клещей трубят со всех сторон и

Аллергия на укусы комаров у детей

То, что у ребенка чешется укус комара, не

Проблемы воспитания детей дошкольного возраста

Проблемы воспитания детей дошкольного возраста могут коснуться каждой

Спорт для женщин

В современном мире спорт для женщин играет важную

Проблемы воспитания детей в семье

Каждые родители сталкиваются с проблемами воспитания детей в

Техника Наули, или «волна» животом

Техника Наули – одна из мощнейших очистительных практик.

Шаткарма: шесть очищающих техник

Непосвященным людям кажется, что таинственная шаткарма - шесть

Нети крийя – свободное дыхание

Огромное внимание процессам очищения уделяет йога, нети крийя

Фадж – вкусные веганские конфеты

Фадж – это вкусный и простой десерт, родиной

Томатный крем-суп

Томатный крем-суп — яркое латиноамериканское блюдо, которое сможет

Овощные маффины

Овощные маффины – довольно универсальный вариант простой выпечки,

Овощной рататуй

Овощной рататуй – одно из самых известных блюд

Киш с луком

Сочным и приятным вкусом обладает восхитительный французский пирог

Лучшее место для медитации

Современная жизнь крайне перенасыщена суетой и заботами: работа,

Места силы России

Известно, что некоторые географические зоны наделены особенной энергетикой.

Места силы Украины

Издавна известно даже людям, далеким от эзотерики, что

Здоровое питание для детей

Все сознательные родители обеспокоены развитием своих детей и

Ребенок–аллергик: что делать?

Количество детей, страдающих этим заболеванием, выросло за последние

Игрушки, развивающие моторику

В период роста и развития малыша крайне важно

Деревянные игрушки – экологичное развитие ребенка

Деревянные развивающие игрушки наиболее экологичный вариант для детских

Какие физические упражнения полезны

Люди, которые только пришли к осознанию необходимости фитнеса

Виды физических нагрузок

Известно множество фитнес направлений, а оснащение спортивных залов

Беременность и роды с Вавиловой Дарьей

Автор рубрики Беременность и Роды. Вавилова Дарья Валерьевна,

Йога для иммунитета

Йога для иммунитета является мощным укрепляющим средством. В

Метод Вима Хофа

Вим Хоф — популяризатор и создатель специальной методики,

Капалабхати

Капалабхати — дыхательная техника, которая направлена на подготовку

Йога нидра: сон йогов, или глубокая

Йога нидра - это не та техника, которая

Лучшие дыхательные техники на каждый день

Здоровый уровень стресса необходим для функционирования организма. Однако

Анулома Вилома

Анулома Вилома — методика, которая поможет очистить свои

Качества Мудрого Человека

В древней Ведической традиции описаны качества Мудрого Человека.

Бхуджангасана – поза кобры в йоге

Асаны в йоге — это в основном статические

Cударшан крия

Повседневная жизнь человека наполнена переживаниями и стрессами, которые

Шавасана – асана глубокого расслабления

Правильно выполненная Шавасана (поза мёртвого тела, с санскрита

8 СТУПЕНЕЙ В ЙОГЕ. Ступень 3:

В 8-ми ступенчатой классификации йоги Асана выступает третьей

8 СТУПЕНЕЙ В ЙОГЕ. Ступень 1,

Индийский философ Патанджали выделяет в своем трактате Йога-сутры

Места силы на Земле

Загадочное и неведомое издавна притягивало интерес человечества, особенно

Виды фитнеса

Сегодня существует достаточно видов фитнеса, чтобы каждый нашел

Нормы физических нагрузок

В зависимости от цели, возраста и пола, а

ISM Медитации. Практика “Центрирование”

Первые видео-медитации вы уже можете увидеть на нашем

Экологическое воспитание детей

Стремительно ухудшающаяся экология планеты взывает к активным действиям

Система Монтессори – один из путей

Для формирования у малыша желания и стремления к

Сенсорное воспитание детей

Успешное воспитание малышей сложно представить без обучения базовым

Духовное воспитание детей

Духовное воспитание детей предполагает формирование совести, принципов и

Домашнее воспитание детей

Сегодня домашнее воспитание детей, особенно школьного возраста, встречается

Подготовка к зачатию: определение дня овуляции,

Ответственное планирование любой беременности подразумевает определение дня овуляции,

Начало планирования беременности: подготовка, обследование

То, что современные родители стали ответственно подходить к

Подготовка к зачатию

Планирование беременности не должно проходить в тесном семейном

Гестоз беременных

Гестоз беременных - это сборное понятие, которое включает

Как победить стресс? Цветы Баха

Сегодня весь мир находится в ситуации сильнейшего напряжения.

Лихорадка и гипертермия. Как помочь гомеопатией?

Чаще всего повышение температуры связано с проникновением той

Гомеопатия: что это такое простыми словами

Как поднять иммунитет? Как меньше болеть? Как просыпаться

Гомеопатия при гриппе, ОРВИ и других

Время, в которое мы живем, называют эпохой вирусов.

Панчакарма: что это и как проводится

С древних времен в Индии сформировалась панчакарма –

Панчакарма в домашних условиях

Очистительная техника панчакарма выполняется в упрощенном варианте дома,

Что едят веганы?

Подумайте: вы уже едите много веганской пищи, и

Суть веганства

Быть кратким и вежливым! Люди будут задавать много

Как улучшить питание для веганов?

Хорошо спланированная веганская диета содержит все питательные вещества,

Жизнь вегана – 13 мифов о

Существует сразу несколько причин, по которым люди переходят

Детокс организма

Быстрый темп жизни сильно отягощает организм токсинами, и

Витамин D – значение для организма

Витамин D поддерживает здоровье костей, помогая контролировать количество

Детокс чай

[kc_row use_container="yes" force="no" column_align="middle" video_mute="no" _id="596625"][kc_column width="12/12" video_mute="no"

Хумус из фасоли

Хотите удивить вегана новым блюдом? Хумус из консервированной

Тайский суп с кокосовым молоком

Этот вкусный и согревающий веганский суп с кокосовым

Суп из яблок и моркови

Невероятный суп из яблок, моркови, свежего имбиря и

Спагетти с авокадо

Паста – это всегда быстрый и легкий вариант

Салат из цветной капусты

Если вы еще не пробовали сумах, то это

Рисовый суп с бобами

Карибский бобово-рисовый суп, очень необычный и насыщенный. Добавка

Картофельные решти

Тем, кто любит драники, точно придется по душе

Маффины с ягодами

Эти веганские ягодные маффины просто божественны! Они сладкие

Пасхальный манговый чизкейк

Пасха слишком наполнена не веганской едой, так этот

Макароны с баклажанами и нутом

Восхитительные макароны пенне с баклажанами и перцем –

Лимонный торт

Даже если на улице немного прохладно, можно насладиться

Карамельный чизкейк

Сырой яблочный карамельный чизкейк без выпечки отлично подходит

Детокс-суп

Цель применения детокс-супа – насытить организм клетчаткой и

Детокс-напитки

Не возникнет трудностей в приготовлении детокс-напитков. Необходимо в

Детокс-коктейли

Детокс-коктейли – приемлемый, эффективный и доступный вариант проведения

Веганские бургеры в домашних условиях

Легкий в приготовлении веганский бургер с жареной тыквой

Блины с грибами

Пикантные блины с чесночными грибами – взрывное веганское

Банановый хлеб

Жизнь становится лучше, когда Вы делитесь питательной, вкусной

Белок для веганов

Белок для веганов придает телу структуру как мышцам

Для чего нужен организму витамин В12?

Очень важно, чтобы веганская диета содержала надежный источник

Для чего нужен кальций организму?

Кальций считается питательным веществом, которое помогает сохранить кости

Омега-3 и омега-6 жиры

Веганам особенно важно следить за своим питанием, особенно

ISM Медитации. Практика “Разминка”

Первые видео-медитации вы уже можете увидеть на нашем

fashion News

Ещё

Категории

Life Style

Category
- fashion
- gadgets
- politic
- sports
- travel

Education News

Овощная лазанья

18 ноября 2020

Котлеты из киноа

17 ноября 2020

Веганский брауни

17 ноября 2020

Хумус из нута

16 ноября 2020

Ханум с тыквой

16 ноября 2020

Лепешки чапати

15 ноября 2020

Кабачковый суп

14 ноября 2020

Блинчики с клубникой

14 ноября 2020

Яблочный крамбл

13 ноября 2020

Тыквенный хлеб

12 ноября 2020

Education News

Овощная лазанья

18 ноября 2020

Котлеты из киноа

17 ноября 2020

Веганский брауни

17 ноября 2020

Хумус из нута

16 ноября 2020

Ханум с тыквой

16 ноября 2020

Лепешки чапати

15 ноября 2020

Кабачковый суп

14 ноября 2020

Блинчики с клубникой

14 ноября 2020

Madical News

Овощная лазанья

Веганский брауни

World News

Category
- fashion
- gadgets
- politic
- sports
- travel

other news

Овощная лазанья

18 ноября 2020

Котлеты из киноа

17 ноября 2020

Веганский брауни

17 ноября 2020

Хумус из нута

16 ноября 2020

Ханум с тыквой

16 ноября 2020

Веганская кухня

Овощная лазанья

18 ноября 2020

Веганская кухня

Котлеты из киноа

17 ноября 2020

Веганская кухня

Веганский брауни

17 ноября 2020

Веганская кухня

Хумус из нута

16 ноября 2020

sports

Овощная лазанья

Legio 18 ноября 2020

Веганская лазанья станет отличной альтернативой в летний сезон. Сбалансированное и питательное блюдо, для приготовления которого

Котлеты из киноа

17 ноября 2020

Веганский брауни

17 ноября 2020

travel

Овощная лазанья

Legio 18 ноября 2020

Котлеты из киноа

17 ноября 2020

Weekly Trends

Овощная лазанья

Legio 18 ноября 2020

Веганская лазанья станет отличной альтернативой в летний сезон. Сбалансированное и питательное блюдо, для приготовления которого подойдут любые сезонные овощи не

Котлеты из киноа

Legio 17 ноября 2020

Веганские котлеты из киноа - полезное и питательное блюдо богатое белком и аминокислотами. Приготовление не составит труда, а дополнительные ингредиенты

Веганский брауни

Legio 17 ноября 2020

Брауни - это американский шоколадный десерт, название которого, происходит от английского слова brown - коричневый. Веганский шоколадный брауни - это

Хумус из нута

Legio 16 ноября 2020

Хумус из нута - это популярная закуска или густой соус, который, традиционно готовят в странах Ближнего Востока, а также делают

Ханум с тыквой

Legio 16 ноября 2020

Ханум с тыквой – это блюдо узбекской кухни, напоминающее манты. Ханум с тыквой, рецепт с пошаговыми рекомендациями, не вызовет сложностей

Лепешки чапати

Legio 15 ноября 2020

Лепешка чапати - хлеб из муки, который напоминает лаваш. Их готовят на сухой сковороде, а затем пекут на открытом огне.