Ответственное планирование любой беременности подразумевает определение дня овуляции, лучшего для зачатия. Чтобы вычислить это время, будущей маме необходимо четко знать длину своего менструального цикла. Заранее привести его в норму можно только, если вести здоровый образ жизни.

Как происходит зачатие?

Для того чтобы произошло слияние женской и мужской хромосомы необходимы определенные условия. Чтобы получить максимально гарантированный результат женщина должна понимать, как происходит зачатие и оплодотворение. Для начала яйцеклетка должна созреть. Этот процесс не происходит в один день. Фолликул, который появился в начале цикла, под воздействием гормонов растет, чтобы перед началом овуляции стать полноценной яйцеклеткой. 

Момент выхода яйцеклетки из яичника для встречи со сперматозоидом называется овуляцией. Подготовка к зачатию включает в себя точное определение этого времени. Ведь чем ближе к овуляции произойдет половой акт, тем выше вероятность забеременеть. Слившись со сперматозоидом, яйцеклетка как бы прирастает внутри матки и начинает активно делиться, создавая новые клетки будущего человека.

Расчет овуляции для зачатия

Немного потренировавшись, каждая женщина даже без помощи доктора может рассчитать овуляцию точно для зачатия. Для этого необходимо точно знать все значимые даты цикла, отследить которые можно, если следить за менструацией и изменениями в организме на протяжении трех-шести месяцев. Нужно учитывать, что даже у здоровой женщины пару раз в году бывают циклы, когда яйцеклетка не созревает. Этот путь можно пройти самостоятельно или довериться рукам специалистов.

Рассчитывают дни овуляции различными  методами. Все они доступны, но имеют разный процент точности. Вот как действуют эти способы:

1. Календарный метод. Этот вариант подойдет тем женщинам, которые планируют подготовку к зачатию заранее. В этом случае необходимо точно рассчитать, в какой день начнется менструация, какая будет ее длительность и действовать на основании этих фактов. Правильным считается наступление овуляции за 14 дней до начала следующих месячных. Этот расчет верен, если цикл составляет классические 28 дней. Тогда выход яйцеклетки можно ожидать с 10 по 14 день. Учитывая ритм жизни современной женщины, заболевания и плохую экологию, такой способ расчета могут использовать далеко не все. Потому его точность считается ниже средней.
2. Физиологический способ. Этот метод известен уже давно и его информативность чуть выше средней. Чтобы точно выяснить долгожданный день, женщина еще за несколько циклов до овуляции, когда начинается подготовка к зачатию, должна начать измерять по утрам температуру во влагалище. Ее скачок будет считаться «часом икс». Помимо температуры нужно обращать внимание на количество и качество выделений, которые в момент овуляции становятся обильней чем обычно.
3. Онлайн калькуляторы. Такой способ является электронной версией календарного метода. На выбранном ресурсе нужно указать дату, когда началась менструация и количество дней цикла. Подготовка к долгожданному зачатию с использованием этого варианта будет тоже иметь невысокую точность.
4. Телефонное приложение. Любая современная женщина не мыслит своей жизни без удобных мобильных приложений, которые могут обладать многими полезными функциями. Помимо дней, когда начались месячные и расчета длительности цикла, женщина указывает тут всевозможные изменения своего физического и эмоционального состояния. Все вместе, эти факторы в значительной степени влияют на конечные результат расчета. Потому такой метод достаточно информативен.
5. Тест. Подобно тесту на беременность действует тест на овуляцию – в обоих случаях фиксируется резкий гормональный скачок. Обычно достаточно 3 месяцев, чтобы выяснить время выхода яйцеклетки. Возможность зачатия при таком методе диагностики достаточно высокая.
6. УЗИ. Определить динамику развития доминантного фолликула, который станет яйцеклеткой с 80%-й вероятностью можно на УЗИ. Его проводят трижды за цикл.
7. Ощущения. Большинство женщин, следящих за своим организмом, перед началом овуляции ощущают тянущую боль со стороны яичника (левого или правого), изменение консистенции выделений (они становятся прозрачными и тягучими), повышение полового влечения.

Зачатие в день овуляции

Лучшим вариантом будет зачатие ребенка по дням, когда женщина знает буквально по часам, когда произойдет овуляция. Яйцеклетка имеет всего 1 день на оплодотворение. Если в течение суток она не встретила на пути продвижения сперматозоид, то вероятность зачатия падает. В этот период высокий шанс забеременеть. 

Зачатие после овуляции

Женщине нужно точно знать, после какого дня происходит зачатие, чтобы не упустить долгожданное время. Хорошей новостью будет то, что сперматозоиды могут жить еще трое суток после семяизвержения. Вот почему даже если не точно известна дата овуляции, беременность возможна. То есть если овуляция уже произошла два дня назад, то половой акт, который произошел на два-три дня позже, имеет шанс закончиться оплодотворением.

Стимуляция овуляции для зачатия

Женщины, у которых овуляция бывает нерегулярной или вовсе отсутствует, прибегают к искусственному методу, чтобы ее вызвать. Такая подготовка к зачатию предусматривает использования препаратов, содержащих гормоны. Это могут быть сильнодействующие инъекции или мягкая терапия в виде таблеток. Контроль за процессом ведется при помощи ультразвука.

Почему не происходит зачатие?

Овуляция и зачатие неразрывно связаны. Когда фолликул не созревает, или не вызревает до такой степени, чтобы превратиться в полноценную яйцеклетку, необходима помощь специалистов. Если овуляция не происходит в течение 6 циклов, имеет место проблема, которая решается медикаментозно. Поводов для такого состояния может быть множество. Это может быть как физическая возможность забеременеть, так и психологическая – выяснить причину поможет диагностика.