LegioТыквенный хлеб
Тыквенный хлеб является отличной низкокалорийной альтернативой обычного покупного продукта. Выпечка богата на витамины и понравится даже тем, кто не любит тыкву.
Рецепт тыквенного хлеба прост в приготовлении, в чем вы сейчас убедитесь. Объем чашек, используемых далее – 200 мл.
Ингредиенты:
- цельнозерновая мука – 1 чашка;
- овсянка – ½ чашки;
- сода – ½ ст. ложки;
- вареное тыквенного пюре – 1 чашка;
- тростниковый сахар – ½ чашки;
- кленовый сироп или сиропа агавы – 2 ст. ложки;
- кокосового масло – ½ чашки;
- корица и сухой имбирь – по желанию.
Приготовление
- Разогреть духовку до 165 градусов.
- Добавить сироп и специи в тыквенное пюре.
- Измельчить овсянку до состояния муки, соединив с содой добавить в пюре.
- Смазать форму кокосовым маслом и выложить тесто.
- Выпекать тыквенный хлеб в духовке 30 минут.
Совет:
- Иногда готовят этот хлеб из тыквенной муки. Это ускорит процесс приготовления.
- Также можно приготовить тыквенный хлеб в хлебопечке, соединив все подготовленные продукты в чаше. Выбрать программу «Быстрый хлеб» или «Бездрожжевой хлеб» и дождаться сигнала.
